月经周期长如何算预产期（如何通过月经周期计算预产期）

相信目前很多小伙伴对于如何通过月经周期计算预产期都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与如何通过月经周期计算预产期相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

　　很多女人怀孕了就开始很担忧了，有些怀孕的女性会坚持上班，直到预产期将要到来的时候才休息，这种情况是属于普遍的,但是也是属于危险的，这个时候我们要知道自己预产期是在什么时候，以便做好相关的准备措施，和小编一起来看看的内容吧！

　　如何通过月经周期计算预产期

　　预产期计算法是：最后那次月经月数上加9或减3，日子加7。如果用农历计算，月的计算方法相同，日子上改为加15。 举例：最后一次月经是1985年2月1日。

　　日期 1 + 7；

　　月份 2 + 9；

　　预产期为： 11月8日（85年）；

　　末次月经是1985年4月15日；

　　日期 15 + 7；

　　月份 4 - 3；

　　预产期为： 1月22日（86年）。

　　预产期并不是说这个日子肯定生，只是大概的时间，预产期前后二周内出生都属正常范围。

　　计算预产期的其他方法

　　胎动

　　初产妇胎动约于第18孕周到20周出现，经产妇因为有了经验，比初产妇提前2周，即在16周末到18周末已能感觉胎动。

　　故计算公式为：

　　初产妇预产期=胎动出现日期+20周。

　　经产妇预产期=胎动出现日期+22周。

　　通过以上方法，孕妇可以自行推算获知宝宝出生的日期，另外如果孕妇既记不清末次月经时间，又无早孕反应，且还未感知胎动时，可由医生通过B超及子宫底高度协助推测预产期。

　　体温曲线

　　将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

　　女人怀孕了是一件很值得开心的饿事情，在怀孕的期间自己一定要注意做好保护措施，不要伤害到自己的宝宝，有些食品不适合吃的不要吃，当然了，最主要的是要做好生产的准备，上文小编也告诉大家怎么计算了，希望上文能够帮助到你！

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。