月经期间洗头发好吗怎么洗（月经期间洗头发好吗）

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每个女性每个月在大姨妈来造访的那么几天，总是会遇上好时，许多多的麻烦。在身体上心理上遭受各种各样的折磨，就算了，连洗个头都不知道会不会对身体产生危害。月经期间洗头发，好吗？月经期间又有什么注意事项呢？请听小编一一为大家到来。

月经期间洗头发好吗

最好避免洗头，女性在经期时候身体的情况不如平常的好，在经期的时候洗头，容易导致脱发问题，严重还会导致痛经或者是加重痛经的症状。

经期注意事项

月经期间尽量不要洗头

如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。

忌喝冷饮

这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶。

吃点甜食

女性经期是可以吃巧克力和蛋糕的，这个时期吃甜食的话是不易发胖的，同时还有助于帮助污血代谢。

月经期间要注意保暖

也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。

拒绝疲劳

充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

月经期间洗头发，好吗？就如文章上面所介绍的，主力月经期间的女性，最好避免洗头发，否则很容易会导致痛经的哦！另外，在月经期也有许多注意事项，例如及时休息，忌喝冷饮，注意保暖。希望这篇文章对于处于月经期间的朋友们能够有所帮助。

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。