孕期胸痛怎么按摩(孕晚期胸疼应该怎么按摩)
教育2022-09-09 04:34:11
最佳答案相信目前很多小伙伴对于孕晚期胸疼应该怎么按摩都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与孕晚期胸疼应该怎么按摩相关的信息来分享
相信目前很多小伙伴对于孕晚期胸疼应该怎么按摩都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与孕晚期胸疼应该怎么按摩相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。
在怀孕晚期,经常会出现胸部疼痛的情况,这主要是因为部分孕妈在怀孕后,体内雌激素水平随之发生了变化,使得乳腺增生,乳房增大,进而导致了胸部胀痛。出现了这种情况怎么办呢?建议每周一次用婴儿按摩油来清洗乳晕周围,除此,还可以通过一些按摩手法来缓解疼痛。但按摩具体要怎么操作呢?这就是小编接下来要说到的内容啦。
首先,反方向一只手单手罩住乳房,用另一只手的手掌心顶住乳房的边缘,以肩为中心,用手肘缓缓顶着,从外向内轻轻按摩。
然后,单手从外侧下方朝上扶着乳房,另一手的小指指腹顶住支撑乳房手掌的外侧,以肩为中心,手肘从斜下方慢慢向上移动按摩乳房。
最后,仍是反方向用一只手的手掌顶住乳房,另一手的手掌在顶住乳房的那只手的手背,小指在乳房正下方施力顶高乳房,自下向上进行按摩。
孕晚期胸部疼痛其实是在为分泌乳汁做准备,不必过于紧张。而且要注意,到了这一阶段,如果轻易刺激乳房,是有可能导致早产的情况出现的。只要在孕期注意乳房的清洁、护理和注意调整睡姿不要压迫到乳房等,一般不会出现太大问题的。但是如果胸部疼痛持续了整个孕期,并且还出现了发烧、有硬块等情况,那就要及时到医院检查,并按照医生的专业意见进行调理治疗了。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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