炸鸡火锅哪个热量高（麻辣烫和炸鸡哪个热量高）

相信目前很多小伙伴对于麻辣烫和炸鸡哪个热量高都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与麻辣烫和炸鸡哪个热量高相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

炸鸡。

一块鸡排的热量大约介于500～600卡路里，

油炸食物的热量无疑是非常高的，如果是减肥的话最好不吃。

麻辣烫虽然也有热量高的食物，但因为水煮的比较多，相对来说健康不少，热量上也低不少。

减肥期间麻辣烫是可以的吃，可以选择热量低的蔬菜，尽量不喝汤。

主料：

番茄、鱼丸、肉丸、脆肠、蟹棒、海带、粉丝、土豆片、生菜、玉米、莲藕

油麦菜、香菜、小青菜、高汤、蒜汁、芝麻酱、小辣椒花椒油

制作步骤：

1.锅内放油，小火炒香花椒和一个小辣椒后捞出丢弃。

2.将去皮后切丁的番茄慢慢炒出红酱汁，放入高汤一碗，小火煮开。

3.放鱼丸、肉丸、脆肠、蟹棒、海带、菌菇慢慢煮，煮出香味。

4.然后放粉丝、泡好的土豆片、生菜、玉米、莲藕、油麦菜、香菜、小青菜等，煮熟后关火，加蒜汁、调好的芝麻酱。

张亮麻辣烫

国内最近几年后发展起来的麻辣烫行家，一直打着张亮麻辣烫我们不一样的口号，红遍了中国的大江南北，浓浓的口味家还是那个鲜香的麻酱成为了张亮麻辣烫的一大特色，不得不说这家麻辣烫属实不错。

辣多辣麻辣烫

要说这家麻辣烫之所以出名的话，恐怕就属多种口味的汤底了，不仅有麻辣、还有不辣的，更有番茄、海鲜、等种多的口味选择。

藤椒麻辣烫

利用多种藤椒加骨汤熬制，据说口味相当的不错，还有秘制的麻酱都是吸引消费者的理由。

杨国福麻辣烫

可以说是麻辣烫的祖师爷，出现的比较早，凭借独一无二的口味和精英方式，赢得不少年轻人的喜欢，总部坐落在美丽的冰城哈尔滨。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。