今日消息 马斯克:早晨醒来就看手机是个坏习惯 希望先去锻炼
8月14日消息,尽管特斯拉和SpaceX首席执行官埃隆·马斯克(Elon Musk)已经是世界富翁,但他的日常生活在有些方面与我们没有太大的分别。
不过马斯克现在希望改变他的日常生活,在最近接受采访时,马斯克说他早上醒来第一件事就是查看手机,而他认为这可能会损害自己的健康。
马斯克说:“我有一个坏习惯,我怀疑很多人都有这样的习惯,那就是早上醒来立即查看手机。事实上,这是一个非常糟糕的习惯。”
马斯克之前接受采访时也透露,他每天醒来的最初30分钟都在查看电子邮件,现在他想用锻炼来取代这个习惯。
马斯克说:“我需要加强锻炼,保持更好的状态。所以,我不会再醒过来就立即看手机,而是锻炼至少20分钟,然后才会去看手机。”
马斯克的这个习惯似乎普遍存在。根据IDC Research的研究结果,大约80%的智能手机用户会在早上醒来后的最初15分钟查看手机。
而且,马斯克的替代计划可能更健康。2019年,发表在《英国运动医学杂志》上的一项研究发现,每天适度的晨练可以提高参与者的短期记忆力、注意力和决策能力。
马斯克通常在凌晨3点左右上床睡觉,然后9点半起床。他承认,早上醒来查看智能手机的习惯在某种程度上是出于焦虑所致,他希望确保自己不会在睡觉时错过公司的任何紧急情况。
马斯克在采访中说:“我经营着SpaceX和特斯拉,所以通常会在一夜之间发生很多事情。”
这并不是马斯克第一次公开谈论他的恶习,或者他遏制这些恶习的动机。在2014年接受采访时,他说自己已经在努力减少咖啡的摄入量,这样他就不会在工作时感到那么兴奋了。
马斯克当时还称:“可能有几次,我一天喝八杯健怡可乐,或者做些荒唐的事情。最近则每天喝一两杯,所以看起来不再那么疯狂了。”
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!
猜你喜欢
最新文章
- poison(ivy 什么意思)
- 魔法卡片掉卡规则(魔法卡片中怎么没有变闪卡的卡友)
- 眼部结构简图(眼部结构简介介绍)
- 武汉外高国际部学费(武汉外高出国)
- 湖南台为什么叫马桶(湖南台为什么叫芒果台)
- 公元前10000年是什么年(公元前10000年)
- 租号玩咋上号(租号玩上号流程是什么样怎么操作简介介绍)
- 霍华德鞋子怎么样(阿迪达斯最新的霍华德战靴怎么样)
- qq炫舞宝石怎么升级(qq炫舞宝石怎么合成)
- windows 写入缓存(windows写入缓存开启好还是关闭好)
- 剖视图分为哪五种(剖视图可分为哪三种简介介绍)
- 手机浏览器哪个好知乎(手机浏览器哪个省流量)
- 一又二分之一的夏天片尾曲的最后一幕好像没播(就是张灏牵着穿裙子的罗曼的手离开 在搞什么 就等那一)
- 荆轲传奇在线观看国语版(谁能告诉我荆轲传奇这部电影到哪里下载)
- 怎么注册盛大通行证账号(怎么注册盛大通行证)
- 一个人去鼓浪屿旅行,有没有有特色的住宿推荐理由(一个人去鼓浪屿旅行,有没有有特色的住宿推荐)
- 瓶邪的意思是什么(瓶邪单行道是什么意思)
- 深圳来电科技有限公司充电宝(深圳来电科技有限公司怎么样)
- 美特斯邦威什么意思内涵(美特斯邦威是什么意思简介介绍)
- 怀旧服老陈的空酒桶npc在哪(魔兽世界怀旧服猎人怎么完成老陈的空酒桶任务)
- 成都发现了什么墓(成都发现的大型崖墓群是属于哪个朝代的)
- 天下贰CBG角色已经登记上架了(过了7天下架了 我想改价格 说IP异常怎么办 我不想再下架等14天在上架)
- 天净沙秋思的秋思意思(天净沙秋的秋的意思)
- 怎么用VoipDiscount电话(怎么用VoipDiscount电话)