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孕妇如果血糖高怎么办(孕妇血糖高怎么办啊)

财经2022-09-08 03:32:16
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相信目前很多小伙伴对于孕妇血糖高怎么办啊都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与孕妇血糖高怎么办啊相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。

很多准妈妈们在怀孕后期的时候检查出血糖高,其实怀孕后期医生都会建议准妈妈们测量血糖。很多准妈妈担心血糖过高会影响宝宝的健康问题,那么孕妇血糖高应该怎么办呢?

第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食,很多准妈妈到后期体重增长过快,那么就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然导致血糖超标,请医生帮忙安排合理的孕期食谱,严格按照孕期的食谱来饮食,除此之外要定期复查,一直到指标下降顺利生产为止。

控制孕妇血糖升高,同时保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是:孕妇不减肥,按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。

采取少食多餐的原则,让食物尽可能的被消化吸收,同时少吃肉类多吃青菜,少吃米饭,水果每天不可以超过200克,要选择在2餐之间食用,含糖量高的食物暂时不要吃,如果担心少吃了水果会缺少维生素,那么可以用青菜来弥补维生素缺少的问题,维生素并不仅仅存在在水果当中,蔬菜中一定含有。含糖量高的水果有什么呢?苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等等,总之一切甜的水果都不要接触,待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用。

除了水果之外其他的甜食也要暂时停一下,大多数女性都爱吃甜食,巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的,而且几乎是家里必备的,为了自身的健康和宝宝的健康控制一下自己的欲望是值得的。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西,可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。

怀孕的时候如果有糖尿病的话很容易发生流产、早产和死胎等可能。所以准妈妈们要做好预防工作,定时查一下血糖。不要因为自己一时嘴馋,控制不了摄糖量,后果得不偿失哦!

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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